Warum du das Bauchfett loswerden musst: Das Bauchfett sollte man nicht nur wegen der Attraktivität endlich loswerden, zu viel Speck auf den Hüften ist auch schlecht für die Gesundheit. Herzkreislauferkrankungen, Gelenkerkrankungen und hoher Blutdruck sind nur einige Beispiele die durch Bauchfett verursacht sein können. Typische Ursachen für den Bauchspeck sind falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, zu wenig Trinken und viel… Read more »
Gewichtsreduktion ohne das Gefühl zu hungern Es gibt viele Wege eine Gewichtsreduktion zu erreichen ohne die Menge an Nahrung drastisch einschränken zu müssen. Viele Menschen, die übergewichtig sind, werden entmutigt, wenn sie hören, dass sie ihre Nahrungsmittelaufnahme reduzieren sollen. Aber das ist nicht notwendigerweise wahr. Du kannst eine Gewichtsreduktion erreichen und dennoch einige leckere Lieblingsnahrungsmittel zu Dir nehmen. Wir zeigen… Read more »
