Tag Archives: hungern

Den Jojo Effekt verhindern – Abnehmen und schlank bleiben

Jojo Effekt verhindern

Wie kann man den Jojo Effekt verhindern und was ist das überhaupt? Abnehmen und dann schlank bleiben, so hatten sich das viele vorgestellt. Und dann hat es sie kalt erwischt. Nur kurz nach der Abnehmkur hatten sie mehr Kilos auf… Read more »

Gewichtsreduktion ohne hungern zu müssen

Gewichtsreduktion ohne das Gefühl zu hungern Es gibt viele Wege eine Gewichtsreduktion zu erreichen ohne die Menge an Nahrung drastisch einschränken zu müssen. Viele Menschen, die übergewichtig sind, werden entmutigt, wenn sie hören, dass sie ihre Nahrungsmittelaufnahme reduzieren sollen. Aber… Read more »