Tag Archives: Kochen

Kochen ohne Fett

Poldi   Update: 24/09/2018   Keine Kommentare zu Kochen ohne Fett
Kochen ohne Fett

Kochen ohne Fett Sicherlich haben Sie in diversen Zeitschriften und Artikeln bereits oft genug gelesen das Kochen ohne Fett angezeigt ist. Aber macht das wirklich Sinn und vor allem, ist das notwendig? Warum ist also kochen ohne Fett angeblich so wichtig? Gehen wir der Sache auf den Grund: Zum einen ist Fett ein Geschmacksträger, ähnlich wie man diese Eigenschaft auch… Read more »

Abnehmen, auch eine Kopfsache, Tips

Abnehmen Kopfsache

Vielen fällt es einfach schwer sich aufzuraffen, etwas zu tun, auf die Ernährung zu achten usw. Abnehmen ist nicht nur eine körperliche Sache, nein es hat auch mit dem Kopf zu tun. Die Einstellung „das wird ja sowieso nichts“ ist also nicht gerade hilfreich. Es gibt auch gar keinen Grund negativ zu denken. Stell dir vor wie man dich anspricht,… Read more »