Tag Archives: Gesundheit

Steinzeitdiät bzw. Paleo-Diät

Die Steinzeitdiät als gesunde Alternative

Die Steinzeit Diät als Alternative zum Abnehmen Die Steinzeitdiät, auch Paleo oder Paleo-Diät genannt, war bis vor einiger Zeit noch relativ unbekannt. Von manchen ist diese Ernährungsform vielleicht schon praktiziert worden da sie dem Prinzip der Low Carb Diät sehr nahekommt. Wenn Du Veganer bist darfst Du zwar gerne weiterlesen, aber die Steinzeitdiät ist nicht für Dich gedacht da Fleisch… Read more »

Bauchfett loswerden für mehr Gesundheit und Attraktivität

Massband zum Bauchfett loswerden

Warum du das Bauchfett loswerden musst: Das Bauchfett sollte man nicht nur wegen der Attraktivität endlich loswerden, zu viel Speck auf den Hüften ist auch schlecht für die Gesundheit. Herzkreislauferkrankungen, Gelenkerkrankungen und hoher Blutdruck sind nur einige Beispiele die durch Bauchfett verursacht sein können. Typische Ursachen für den Bauchspeck sind falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, zu wenig Trinken und viel… Read more »

Den Stoffwechsel anregen mit leicht umsetzbaren Tipps

Stoffwechsel anregen mit Chili

Wie Du den Stoffwechsel anregen kannst, bzw. welche Faktoren, wie zum Beispiel scharf Essen, eine Rolle spielen, darum geht es hier. Oft sind viele Versuche Abzunehmen nicht von dem Erfolg gekrönt den man sich erwartet. Die Stoffwechselprozesse spielen dabei oft eine tragende Rolle. Bei der Steuerung des Stoffwechsels hat die Schilddrüse eine tragende Funktion. Liegen hier Störungen vor stimmt das… Read more »

Die Fettverbrennung anregen

Fettverbrennung, Fatburner

Fettverbrennung anregen und die Kilos purzeln lassen Es gibt kein allgemeingültiges Rezept wie du am Besten die Fettverbrennung anregen kannst. Viele Dinge laufen bei jedem Menschen auf dieselbe Art und Weise ab, und doch ist jeder Mensch individuell. Es gibt mehrere Möglichkeiten zum Abnehmen von denen Du die am besten geeignete für dich heraussuchst. Dann fällt es dir leichter konsequent… Read more »